단백질 ~~ 들이붓기~~
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저정도로 안가 그냥 방구냄새가 구려질뿐이야
저정도로 안가 그냥 방구냄새가 구려질뿐이야
응 약한 사람은 맛감~
그정도로 약하면 애초에 저것때문 아니어도 간다.
저렇게 먹고 사람이 살 수 있어?
단백질 쉐이크 정도로 신장이 감?
저것만으로 안간다. 저 단백질 쉐이크에 가끔 이상한 걸 넣는 미친 업체들이 있어서 그거 퍼먹다가 ㅈㄹ난거 아니면.
저걸로 갔으면 세끼 닭가슴살만 먹어도 감
보통 식이를 저런 식으로 하는 사람은 저걸로 안 끝나기 때문...
그니까 저걸로는 절대 안감. 내가 신장이 작살나봐서 알어.
뭐 한 끼에 단백질 쉐이크 한 통을 마시는 것도 아니고, 저 정도로 갈 신장이었으면 그냥 평소에 밥에 고기반찬만 나와도 뒈졌어
그냥 칼로리 맞춰서 먹고 싶은거 먹어도 빠지는데.. 몸이 흡수하는거에 따라 달라서 칼로리가 절대적인 지표는 안되는데 정확한건 많은 칼로리를 섭취하면서 뺄 수 있는건 거짓말이라
흠