[갤러리] 놀이터 철봉 머슬업

[재추나기]

홈트만 하다가 머슬업 득도하고나니

요즘은 놀이터에 나가서 머슬업하는게 취미네요ㅎㅎ

집에서 턱걸이하는것보다 뭔가..

어깨와 코어가 좋아진다는 기분이 듭니다ㅎㅎ

머슬업10회

머슬업 10회입니다

컨디션좋으면 쫌더 할수 있을거같습니다..ㅎㅎ

풀오버 머슬업

앞으로돌아 오르기인 풀오버 후 머슬업입니다ㅎㅎ

영상은 링크대체!

바로 올리고싶은데 방법을 몰?루ㅠ

영상캡쳐사진도 한장..

요즘 추워져서 츄리닝입고 해야됩니닷ㅎㅎ

손시려워요ㅋㅋ

벗은사진 없으면 아쉬우니 밋밋한 등판으로 마무리

자고일나서 찍은거라 상태가 구리네요ㅋㅋ

[욕망과무상의사이에서]

확실히 철봉 단계가 고비인 듯합니다.
턱걸이만 어느 정도 하면 상위 운동을 하면서 더 득근할 수 있는 듯하니 말이죠.
오늘 따라 등이 더 넓어 보이네요.
부상 없이 운동 잘 즐기시길 바랍니다.^^

[재추나기]

철봉이 요령만 익히면 아주 즐겁죠 ㅎㅎ
각도빨을 잘받았습니다 ㅎㅎ 감사합니다..!

[루리웹-7446073089]

어마무시하시네요
머슬업이면 거의 체조선수급이신건데

[재추나기]

아닙니다 ㅎㅎ 그저 동네 철봉매니아 아저씨입니다;ㅋㅋ