* 남자 뱃살이 나옵니다. 살짝 후방주의
VR이 오감으로 즐기는 게임이니만큼 VR의 운동과 관련된 순기능에 대해서도 많은 분들이 관심 가지지 않을까 합니다. 예전이야 그 가능성에 대해 의심의 눈이 더 많았다면, 사실 요새는 시간이 흐르면서 실제 체중 감량에 도움이 되는 게임 및 앱이 꽤 있다는 게 증명되었죠.
비트세이버는 이러한 VR 체중감량 게임의 대표주자가 아닐까 한데요. VR의 태동기때부터 인기를 끌어온 초대작인만큼 이를 통해 살을 뺐다는 글이나 영상들을 심심치 않게 볼 수 있습니다. 특히 해외 커뮤니티인 레딧에는 VR 피트니스 관련 서브레딧도 있을 정도지요.
본론으로 들어와 유튜브 영상에 'Beat Saber weight loss'나 '비트세이버 다이어트' 등을 검색하면 비트세이버의 순기능에 대해 칭찬하는 이야기를 쉽게 찾을 수 있습니다. 위의 영상 같은 경우 45일간 오전에 비트세이버를 하면서 변화한 자신의 이야기를 하는 영상인데, 단순히 다이어트 적으로 효과가 있었을 뿐 아니라 비트세이버를 통해 안쓰는 근육이 활성화된 점도 좋았다고 합니다. 여기에 비트세이버는 기본적으로 리듬 게임이다 보니 머리를 비우고 즐기게 된다는 점에서 정신 건강에도 꽤 도움이 되었다고 하네요.
조금은 추상적으로 다가올 수 있는 이야기들이니 다른 영상을 가져오면 해당 유튜버분은 비트세이버를 2시간 하는 것으로 칼로리 800이 소모되었다고 합니다. 이게 게임에 따라 사람에 따라 편차가 있겠지만 유산소로는 확실히 효과적이라는 생각이 들더라구요.
이런 내용에 비포앤애프터 하나 없으면 섭섭하죠. 레딧에서 활동하는 PS VR 유저 제프 보우맨은 6개월간 한주에 5번 45-60분씩 VR 게임을 하는 것으로 13kg를 감량했다고 하네요. 비트세이버를 주로 하였고, 이외에도 복싱 게임인 크리드: 라이즈 투 글로리와 넉아웃 리그를 하였다고 합니다.
사실 이런 글을 쓰는 게 저도 돼지라서 그런데요. 보니깐 하루에 한시간 정도만 투자해도 이 정도라고 하니 자극이 되는 건 어쩔 수 없나 봅니다. 조만간 각잡고 켠김에 덩어리 덜어내기를 해볼까 생각 중입니다(..)
