안녕하세요
운동하면서 유튜브보다가 궁금한게 생겼습니다.
어떤 영상에서 펙덱플라이 머신을 봤는데요
무게블록이 100kg까지 밖에없던데데
제가 운동하는곳은 블록이 300kg까지 있더라구요
블록 1개당 15kg던데..
당연하겠지만 제조사나 모델별로 블록의 개수나 무게 차이만 있는거고 블록이 100kg밖에없는데 실무게는 막 300kg이고
300kg까지 블록이 있는거는 알고보니 실무게가 150kg이고.. 이런건 제 망상이겠죠??
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음 300파운드 아닐가요? 보통 파운드 키로그램 두개 표시되어있거나 외국 머신은 파운드가 많아서 펙덱플라이로 300키로는 좀 너무 무거운거같아서 펙덱플라이랑 체스트 플라이랑 같이되는것도 300키로 짜리는 본적이없어서
아무래도 이 분 댓글이 맞는 거 같습니다 벤치프레스 머신도 아니고, 플라이 운동 기구가 100킬로그램도 아니고 300까지 달린 게 있나 싶어요 솔직히 벤치프레스 머신 중에서도 역기(바벨)에 끼우는 원판 끼워서 쓰는 거 아닌, 무게 블록 쓰는 방식 - 속칭 핀 꼽는 거-에서 100킬로그램까지 무게블록 달린 건 없지는 않지만 그리 많지를 않습니다
단위가 15면 파운드가 맞는듯 하네요.
오 그렇군요 내일 다시봐야겠네요